Prirodna sredstva za negu stopala

Dugo zarobljena u obući stopala postaju gruba. Evo kako prirodnim sredstvima možete da ih negujete i rešite eventualne probleme…

Kada stopala nisu izložena pogledima, njihovoj nezi pridaje se manje važnosti

TOKOM zime, kada stopala nisu izložena pogledima, njihovoj nezi pridaje se manje važnosti nego tokom letnjeg perioda. Ali, hladni dani donose drugačije probleme, pa tako stopala, dugo zarobljena u obući, postaju gruba, od hladnoće hladna, a od predugog hodanja umorna. Evo kako prirodnim sredstvima možete da ih negujete i rešite eventualne probleme:

Maska za hladna stopala

Potrebno je: pola šolje zobi, po pola kašičice cimeta i mlevene ljute papričice, 4 kašike tople vode, po kašika maslinovog ulja, meda i sveže istruganog đumbira, 4 kapi esencijalnog ulja pomorandže.

Sameljite zob, stavite ga u činiju srednje veličine, dodajte preostale sastojke i mešajte dok ne dobijete glatku pastu. Pripremite dve tople kuhinjske krpe (dva minuta ih držite u mikrotalasnoj ili ih umočite u vruću vodu pa iscedite). Sedite na ivicu kade ili stavite noge u veliki lavor, pa svako stopalo, sve do članaka, premažite maskom i čistim rukama obmotajte ih toplim krpama.

Opustite se i ostavite da deluje 10-15 minuta. Kada skinete krpe stopala isperite toplom vodom i dobro osušite peškirom.

Problem hladnih stopala izraženiji je zimi, pa će ljuta papričica, cimet i đumbir pojačati cirkulaciju.

Ispucale pete

Za prvi “lek” potrebna vam je samo repa. Ogulite je, isecite i u ključalu vodu ubacite samo jedno parče. Kada se skuva, izgnječite je, nanesite na kritična mesta na peti, obujte čarape i ostavite da deluje barem dva sata. Ovaj tretman je potrebno primenjivati najmanje svakoga dana tokom jedne sedmice, a kada ispucali delovi počnu da zarastaju, onda to činite dvaput nedeljno.

Efikasno je i sredstvo od jabukovog sirćeta i maslinovog ulja. Pomešajte jednake delove oba sastojka i ulijte mešavinu u čašu. Time svake večeri, pre spavanja, premazujte ispucale pete. Naravno, neophodno je da posle nanošenja obujete sokne, jer će to ubrzati proces lečenja.

Efikasno je i pakovanje od banane, meda i limunovog soka. Izgnječite bananu, pa dodajte jednu kašičicu meda i pola kašičice limunovog soka. Sve dobro pomešajte, pa nanesite na pete, obujte sokne i ostavite da pakovanje deluje najmanje pola sata.

Atletsko stopalo

* Napravite lek od belog sirćeta i tople vode u proporciji 1:4. Nakvasite inficirano stopalo ovim rastvorom. Činite to dvaput dnevno, po pola sata.

* Ili, dva puta dnevno premažite zahvaćeno područje sa nekoliko kapi eukaliptusovog ulja. Ono će ukloniti gljivice i smanjiti svrab.

* Skuvajte jak čaj, od čak šest vrećica, pa u tome držite noge nekoliko sati. Tanin iz čaja uspešno uništava gljivice i prija bolnim stopalima.

* Iseckajte sitno ili izgnječite nekoliko čenova belog luka, pa to nanesite na kožu zahvaćenu gljivicama. Trebaće vam 2-3 dana da zalečite suv, mrtav deo kože, ali vredeće.

* Simptome ćete ublažiti i premazivanjem inficiranog područja kiselim mlekom. Činite to onoliko puta koliko vam to vreme dozvoljava. Kiselo mleko će umanjiti i svrab i crvenilo.

* Rastopite oko pet aspirina u pola šolje alkohola i time premažite stopalo posle svakog kupanja ili tuširanja. Aspirin će prodreti u kožu pod dejstvom miksture alkohola.

Kupka za umorna stopala

U lavor sa toplom vodom stavite morsku so, nekoliko kapi eteričnih ulja po želji (najbolje onih koja imaju antiseptičko dejstvo, a tu spadaju ulje čajevca, eukaliptusa i lavande). Držite noge u kupki oko petnaestak minuta i to pre spavanja.

Opustiće vas i citrusna kupka koja se pravi od jednog i po grejpfruta, četiri grančice svežeg ruzmarina i četvrtine šolje soli za kupanje. U prazan lavor ubacite so, ruzmarin i jedan grejpfrut isečen na kriške. Preostalu polovinu grejpa iscedite u lavor, pa sve prelijte sa dve šolje tople vode i sačekajte nekoliko minuta pre nego što noge uronite u kupku.

Loading...